لقد آن اوان التعرف علي قصصك الداخلية التي ترويها لنفسك والسيطرة عليها وإطلاق العنان للقوة المذهلة التي تتمتع بها هذه القصص الذاتية حتي تصل الي ما كنت تعرف دائماً أنك قادر علي الوصول إليه.. إن معظم القصص الذاتية التي ترويها لنفسك - ما تعتقده عن شخصيتك وحدود قدرتك - غير مرئية ولا مسموعة بالنسبة لك لأنها أصبحت جزءاً كبيراً من روتينك اليومي لدرجة أنك لا تدرك أنها موجودة ومع ذلك تؤثر هذه القصص الذاتية في كل ما تفعله وكل ما تقوله وكل ما يعبر عنك.. سيمكنك هذا الكتاب من السيطرة الكاملة علي قصصك الذاتية وعيش الحياة التي لطالما حلمت بها حيث تقدم المؤلفة كيندرا هول نافذة جديدة علي نفسيتك من خلال اصطحابك في رحلة تبدأ من حدود علم الأعصاب حتي تصل الي أعماق العمل الداخلي لأفكارك ومشاعرك ستحولك هذه الرحلة التوعوية العملية من مستمع سلبي لهذه الافكار المحدودة اللاواعية الي المتحكم الأول والأخير في أفكارك وأفعالك وأقوالك وحالك وكل ما تطمح إليه.